Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 68,24g | Prot: 158,92g | Hh: 189,96g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Visconti Pão de Forma Integral, Leão Fuze Chá Verde Natural. Lounas: Yoki Farofa Pronta, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Patinho. Päivällinen: Patinho, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Välipalat/Muut: Ruffles Batata Frita. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|