Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 70,32g | Prot: 139,83g | Hh: 91,80g.
Aamiainen: Harris Teeter Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. Lounas: Green String Beans, Green String Beans, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Habit Burger Santa Barbara Cobb Salad. Välipalat/Muut: Harris Teeter Nonfat Light Raspberry Yogurt, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|