Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 72,45g | Prot: 29,90g | Hh: 166,78g.
Aamiainen: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Какао, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lounas: От Палыча Пирожное Картошка, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Päivällinen: Ром с Колой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|