Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 56,27g | Prot: 58,60g | Hh: 47,07g.
Aamiainen: Qualitá Chipa de Queijo. Lounas: Maracujá, Coco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Frango Assado. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|