Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 54,56g | Prot: 94,07g | Hh: 100,54g.
Aamiainen: Виктория Хлеб Чиабатта, Мороженое. Lounas: Кабачки Тушеные, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Valio Сыр Oltermanni 17%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|