Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 47,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 121,80g | Prot: 47,45g | Hh: 44,31g.
Aamiainen: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Lemon, Green Tea. Päivällinen: Lindora Dark Chocolate Wafers, Butter (Salted), Pecan Nuts, Lactantia Whipping Cream 35%, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Low Carb Cheesecake, No Name Nacho Shredded Cheese, Sour Cream, Chili Con Carne with Beans. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|