Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 34,39g | Prot: 63,48g | Hh: 45,44g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Ovo, Azeite de Oliva, Pullman Pão Integral Original, Queijo Mozzarella. Lounas: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|