Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 65,88g | Prot: 103,79g | Hh: 102,35g.
Aamiainen: Яйца (для Ксю), Растительное Масло, Сливочное Масло, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Lounas: Сила Традиции Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Камшат Котлеты Рыбные из Щуки. Päivällinen: Fine Life Горький Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: ESF Classic Whey, Молоково Молоко 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|