Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 61,88g | Hh: 223,41g.
Aamiainen: Гематоген, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Яичный Омлет, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lounas: Белый Хлеб, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Приготовленная Тыква, Говяжья Котлета на Пару. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Ашан Халва Кунжутная, Свекла Вареная, Белый Хлеб, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|