Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 83,00g | Prot: 86,13g | Hh: 125,89g.
Aamiainen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Пелядь, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Lounas: Чай, Бабкины Семечки Семечки, Мерси Конфеты, Сыр Российский, Усладов Торт Тирамису, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной, Шашлык из Свинины, Miller Пиво, Рыбный День Пелядь Вяленая. Päivällinen: Чай, Рыбный День Пелядь Вяленая. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Макс Фан, Салат из Свеклы с Черносливом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonyaisasha04
|