Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 66,39g | Prot: 144,83g | Hh: 112,62g.
Aamiainen: Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Белый Город Молоко 2.5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое), Любятово Гречневые Шарики с Мёдом. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Ленивые голубцы. Päivällinen: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Арахис. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|