|
стоим на месте.
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 33,99g | Prot: 50,46g | Hh: 159,10g.
Aamiainen: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Блины. Lounas: Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Блины. lisää...
|
|
2254 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|