Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 55,18g | Prot: 41,86g | Hh: 124,13g.
Aamiainen: Butter (Gesalzen), Bresso Kräuter der Provence Balance, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Lounas: Pascal & Ernest Original Belgische Waffeln . Päivällinen: Cocktailtomaten, Saclà Pesto Chili, Hähnchenbrust Fleisch, Bratwurst. Välipalat/Muut: Bitburger Alkoholfrei 0,0%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|