Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 67,97g | Hh: 201,10g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Веселый Молочник Сметана 15%, Dijo Тортилья Пшеничная. Aamiaisen jälkeen: ВкусВилл Мороженое Пломбир Чернослив и Грецкий Орех. Lounas: ВкусВилл Отбивная из Говядины. Lounaan jälkeen: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленое Яблоко. Päivällinen: Макароны Отварные, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fun.bellka
|