Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 66,06g | Prot: 80,17g | Hh: 170,17g.
Aamiainen: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Красная, Миндаль Хлеб Российский. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Ёжики От Сух. Välipalat/Muut: Просто Миндаль Жареный, Зеленое Яблоко, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|