Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 54,93g | Prot: 54,44g | Hh: 152,00g.
Aamiainen: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Яйцо, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бела Слада Мягкая Карамель. Välipalat/Muut: Красная Цена Булочка Сдобная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|