Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 23,59g | Hh: 85,00g.
Aamiainen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. Lounas: TiP Apfelschorle. Päivällinen: Milfina Kräuterbutter, Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Omas Lieblinge Herrencreme, Maredo Pfefferrahmsauce, Pommes Frites, Lindtmanns Fünf Schweinemedaillons Ratsherren Art. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|