Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 35,72g | Prot: 35,42g | Hh: 68,08g.
Aamiainen: Cooked Egg, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Välipalat/Muut: Walkers Bugles Southern Style BBQ, McDonald's Cappuccino (Medium), Nescafe Gingerbread Latte, Babybel Mini Orginal Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sammishaw89
|