Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 82,97g | Prot: 72,53g | Hh: 105,85g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Салат из Фасоли на Зиму. Päivällinen: Салат из Фасоли на Зиму, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Ehrmann Grand Cafe Моккачино. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|