Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 62,68g | Prot: 65,94g | Hh: 157,86g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lounas: Хлеб Черный, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Päivällinen: Греческий Салат, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Индейка Тушеная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Магнит Хурма, Дыня, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|