Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 51,39g | Prot: 70,13g | Hh: 131,25g.
Aamiainen: Сахар, Сметана 15%, Украинский Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Фасоль (Консервированная), Цветная Капуста в Кляре. Päivällinen: Куриные Котлеты. Välipalat/Muut: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|