Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 58,06g | Prot: 36,25g | Hh: 101,51g.
Aamiainen: Виноград, Сахарный Песок, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lounas: Омлет или Яичница с Сыром, Сахарный Песок, Слойка с Творогом, Омлет или Яичница с Сыром, Грецкие Орехи, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Кетчуп, Куриные Наггетсы. Päivällinen: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катя 0903
|