Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 92,85g | Prot: 66,08g | Hh: 96,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пиканта Сироп Малиновый, Огурец (с Кожурой), Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, ВкусВилл Мороженое Лимонное с Имбирным Печеньем. Välipalat/Muut: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nakabluchkah
|