Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 49,75g | Prot: 59,47g | Hh: 146,39g.
Aamiainen: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Мясновъ Сосиски Молочные Гост, Мясновъ Сальчичон , Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна. Päivällinen: Шаурма с Курицей, Carlsberg Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|