Päiväkirja - Alexand363, 14 loka 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
76,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2018:
1672 kcal Rasva: 65,53g | Prot: 66,35g | Hh: 202,75g.   Aamiainen: Торт, Сгущенка, Блины с Творогом, Чай. Lounas: Сгущенка, Блины с Творогом, Чай, Картошка Вареная, Баранина. Päivällinen: Свиной Фарш, Круассан, Кофе, Спагетти. lisää...
1871 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alexand363


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.