Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 54,46g | Prot: 50,99g | Hh: 140,10g.
Aamiainen: Савоярди, Кофе с Сахаром, Чай, Жареное Яйцо, Лента Зубатка Горячего Копчения. Lounas: Чернослив в Шоколаде, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Крем Сливочный. Välipalat/Muut: Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|