|
gente to fazendo low carb e emagraci 3 quilos em 2 dias aaa to muito feliz
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 35,66g | Prot: 129,80g | Hh: 12,35g.
Aamiainen: Alface, Sadia Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Coxão Mole. Päivällinen: Walmart Queijo Mussarela. Välipalat/Muut: Walmart Queijo Mussarela, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|