Päiväkirja - SaintViper, 27 elo 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2012
99,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 29,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2012:
3259 kcal Rasva: 113,09g | Prot: 109,09g | Hh: 294,23g.   Aamiainen: orange juice, bacon, eggs, rye toast. Lounas: Cucumber (with Peel), 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Päivällinen: Butter (Salted), Yellow Sweet Corn, Bread Stuffing, Mashed Potato, Turkey Breast Meat and Skin. Välipalat/Muut: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Budweiser Beer. lisää...
2429 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.