Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 83,65g | Prot: 85,75g | Hh: 82,30g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Бекон, Яичный Омлет. Lounas: Пирожок с Капустой, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Ремит Колбаса Докторская, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Дикси Яблоки Гренни Смит, Фейхоа. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Verzagt1982
|