Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 43,10g | Prot: 102,61g | Hh: 157,39g.
Aamiainen: Бастурма, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Сыр Маасдам, Nesquik Какао на Молоке, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lounas: Кабачковая Икра, Говяжья Котлета на Пару, Макфа Спагетти Шпинатные. Päivällinen: Яблочное Варенье, Fish House Форель Слабосоленая, Сферм Фермерский Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnytaBydaeva
|