|
117/75/108
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2781 kcal
|
Rasva: 141,78g | Prot: 117,01g | Hh: 271,97g.
Aamiainen: Pizza Hut 德國芝心腸. Lounas: 果凍加低熱量甜味劑, 低糖果凍, 果凍（所有口味）, 果凍, 維他露 每朝健康綠茶, 烤地瓜. Päivällinen: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 炸雞. Välipalat/Muut: 可口可樂 原萃日式綠茶. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|