Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 33,94g | Prot: 115,16g | Hh: 106,99g.
Aamiainen: Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль Красная. Lounas: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Первый Вкус Творог 0%, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Кинза, Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Päivällinen: Мёд, Первый Вкус Творог 0%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|