Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 45,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 16,93g | Prot: 15,04g | Hh: 63,84g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Капучино, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|