Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 61 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 11,37g | Prot: 13,43g | Hh: 165,08g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Славянка Конфеты Лель, Груша. Lounas: Капуста Тушеная. Päivällinen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Виноград Дамские Пальчики. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|