|
Второй день праздников
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 66,98g | Hh: 186,32g.
Aamiainen: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Ашан Сухари из Хлеба. Lounas: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Квашеная Капуста, Куриная Грудка с Овощами, Зеленый Борщ, Птицефабрика Зеленецкая Студень Закусочный. Päivällinen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Курица с Овощами. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|