Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2188 kcal
|
Rasva: 93,51g | Prot: 185,08g | Hh: 150,33g.
Aamiainen: Max Protein Harina de Avena Red Velvet, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Platano Fruta Marc, Brüggen Copos de Avena, Eatlean Queso Proteico Rallado, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Huevo. Lounas: Raw Bite Protein, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cuajada, Fricando Vedella. Päivällinen: Hacendado Patata Baby, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre. Välipalat/Muut: Pepto Whey. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|