Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 70,36g | Prot: 69,58g | Hh: 153,08g.
Aamiainen: Эко Хлеб Хлеб Жито, Яичница, Чай Зеленый с Медом. Lounas: Чай Зеленый с Медом, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Эко Хлеб Хлеб Жито. Päivällinen: Чай Зеленый с Медом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Соте из Баклажанов. Välipalat/Muut: Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Чай Зеленый с Медом. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|