Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 74,14g | Prot: 81,03g | Hh: 117,11g.
Aamiainen: Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Каждый День Сыр Голландский, Хлеб с Яйцом Жареный, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост. Lounas: Alpen Gold Oreo, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Молоки, Суп Рисовый с Курицей и Плавленным Сырком. Päivällinen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Mixbar Соломка с Маком, Сахар, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #*Elena*#
|