Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 41,15g | Prot: 77,19g | Hh: 155,10g.
Aamiainen: Мюсли, Банан, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Ванили. Lounas: Капустный Салат, Гуляш из Свинины, Белый Рис, Борщ. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Трюфель, Пастила, Сушки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|