|
Zur Zeit echt zäh ... die „2“ will nicht weg von mir ☺️
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 42,19g | Hh: 57,68g.
Lounas: Saclà Pesto Chili, Möhren, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Päivällinen: Knorr Salat Krönung, Linessa Mozzarella Light, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Bofrost Frühlingsrolle Chicken Teriyaki. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Sölde Mortadella mit Paprika . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|