Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 47,14g | Prot: 53,80g | Hh: 252,77g.
Aamiainen: Леовит Батончик Протеиновый "Клубничный Десерт в Нежной Глазури". Lounas: Хлеба Мастер Соломка с Солью, Ого Отруби Пшеничные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lactica Греческий Йогурт. Päivällinen: Крупская Шоколад Особый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|