Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 60,87g | Prot: 57,36g | Hh: 95,46g.
Aamiainen: Бурже Хлебцы Шведские, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Суп из Семги. Päivällinen: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Бурже Хлебцы Шведские. Välipalat/Muut: Простые Хлебные Палочки, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|