Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 68,44g | Prot: 63,44g | Hh: 208,44g.
Aamiainen: Alpro Lait d'amande Original, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. Lounas: Président Comté, Pain, Crème Anglaise, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Cora Chips, Heineken Bière, Vin de Table Rouge. Päivällinen: St Môret Ligne & Plaisir, Pain aux Céréales, Fleury Michon Poulet Rôti, Créaline Purée de Potirons. Välipalat/Muut: Kitkat Kitkat Mini, Nuggets de Poulet. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|