Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 59,42g | Prot: 53,51g | Hh: 104,11g.
Aamiainen: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Schinken in Aspik, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Lidl Dinkelbrot. Lounas: Gekochter Blumenkohl (Frischware). Päivällinen: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Schinken in Aspik, Greece Grüne Oliven Gefüllt mit Knoblauch. Välipalat/Muut: Niederegger Marzipan Classic, Twix Twix. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|