Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 89,24g | Hh: 147,83g.
Aamiainen: Магнит Банан, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Каша Пшенная на Молоке, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Lounas: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Магнит Груша Китайская, Яйцо, Магнит Банан, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Ополье Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|