Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 55,73g | Prot: 41,45g | Hh: 209,15g.
Aamiainen: Ja! Vollkorn Reiswaffeln, Natur Aktiv Bio Nussmix. Lounas: Avocado Maki, Reis (Gekocht), Banane, Gebratene Nudeln, SPAR Enjoy Gemüse Curry. Päivällinen: Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Ei, Gartengold Puszta Gemüse, Gelbe Paprika, Karotten, Knorr Gemüsesuppe Rein Pflanzlich. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|