Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 45,19g | Prot: 58,39g | Hh: 133,55g.
Lounas: Dextro Energy Protein Crisp (50g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Roggenvollkornbrot. Välipalat/Muut: Milka Ganze Haselnüsse, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy*to*be
|