Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 117,96g | Prot: 77,60g | Hh: 155,24g.
Aamiainen: Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Оливковое Масло, Помидоры, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Lounas: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая. Päivällinen: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Välipalat/Muut: Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Лента Фарш Домашний. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дарья9119
|