Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 53,43g | Prot: 49,75g | Hh: 133,78g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Клевер Молоко 6%, Овсяная Крупа. Lounas: Красные Помидоры, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 5%, Мёд, Сахар, Каждый День Чернослив Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|