Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 48,84g | Prot: 82,36g | Hh: 309,11g.
Lounas: 7Gün Ayran, Vegetarischer Döner. Päivällinen: Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Butterkäse, Buko Pikante Kräuter Balance, Lidl Roggenvollkornbrot. Välipalat/Muut: Pizza Margherita. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|